Sankaku è tradotto come “triangolo”, Ude-Hishigi come “leva al gomito”, Gatame come “controllo”. Il triangolo è formato dalle gambe di Tori che si incrociano dietro la testa di Uke. La forma creata dalle gambe incrociate ricorda un triangolo, da cui il nome. Sankaku-waza è un termine che comprende diverse tecniche di controllo (leve, strangolamenti e immobilizzazioni) […]
Kansetsu waza
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Ude Hishigi Te Gatame, chiamata anche “Te Gatame”, si traduce con “leva al gomito con la mano”. Come dice il nome, Tori applica una tecnica di lussazione al gomito usando il proprio braccio e la mano corrispondente che afferra il bavero di Uke. Come in tutte le tecniche di Kansetsu […]
Ashi Garami è una tecnica di lussazione all’arto inferiore. Si traduce con “torsione alla gamba” e viene praticata quasi esclusivamente nel Katame No Kata. E’ l’unica tecnica di leva alle gambe riconosciuta dal Kodokan. Dopo un attacco fallito di Tomoe Nage (proiezione a cerchio), Tori avvolge la sua gamba sinistra […]
Ude Gaeshi è una tecnica al di fuori del Go-Kyo che si traduce come “rovesciamento per un braccio”. Consiste in un ribaltamento che inizia con una leva articolare (Kansetsu Waza) portata dalla posizione in piedi. Sulla reazione di Uke, che si abbassa in avanti per evitare il dolore della leva, […]
Ashi Sankaku Garami viene tradotta come “torsione dei braccio con le gambe a triangolo” ed è una lussazione al braccio piegato simile a Ude Garami. Differisce da quest’ultima poiché nella torsione tori utilizza le gambe. Molto potente, permette di sottomettere avversari anche molto più grandi. E’ poco praticata nei dojo […]
Ude Hishigi Ashi Gatame, spesso confusa con Ude Hishigi Juji Gatame, ma da cui si differenzia sostanzialmente, é caratterizzata da un’azione di torsione della gamba (Ashi) di Tori sul braccio di Uke che provoca l’effetto di leva al gomito. [Due esperti giapponesi spiegano come eseguire Ude Hishigi Ashi Gatame]
Ude Hishigi Waki Gatame, chiamata anche Waki Gatame, è una tecnica molto usata in Randori, nei Kata (Kime no Kata, Kodokan Goshin Jutsu) e in difesa personale. Nella sua esecuzione fondamentale Tori afferra con entrambe le mani il braccio destro di Uke applicando uno squilibrio in avanti. Con un rapido […]
Ude Hishigi Juji Gatame denominata più semplicemente Juji Gatame è la più usata tra le tecniche di leva nel combattimento a terra ed è molto popolare nei combattimenti di MMA (Mixed Martial Arts) e nel Brazilian jiu Jitsu. E’ anche possibile applicarla alla lotta in piedi dove assume aspetti decisamente […]
[Il Maestro Kyuzo Mifune dimostra le tecniche di chiave articolare sugli arti inferiori. Queste tecniche sono proibite dall’attuale regolamento sportivo e sono relegate nell’ambito della difesa personale]