Ashi Sankaku Garami viene tradotta come “torsione dei braccio con le gambe a triangolo” ed è una lussazione al braccio piegato simile a Ude Garami. Differisce da quest’ultima poiché nella torsione tori utilizza le gambe. Molto potente, permette di sottomettere avversari anche molto più grandi. E’ poco praticata nei dojo […]
Brazilian Jiu Jitsu
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[Due varianti di Kuzure Tate Shio Gatame] Vengono denominate Kuzure Tate Shio Gatame tutte le varianti di Tate Shio Gatame. Molto popolari nei combattimenti di MMA (Mixed Martial Arts) e Valetudo, nel Brazilian Jiu Jitsu prendono il nome portoghese di “Montada”.
Ude Hishigi Juji Gatame denominata più semplicemente Juji Gatame è la più usata tra le tecniche di leva nel combattimento a terra ed è molto popolare nei combattimenti di MMA (Mixed Martial Arts) e nel Brazilian jiu Jitsu. E’ anche possibile applicarla alla lotta in piedi dove assume aspetti decisamente […]
Sode Guruma Jime viene eseguito, come dice il nome giapponese, afferrando entrambe le proprie maniche “sode” e ruotandole “guruma”. E’ un tipo di strangolamento respiratorio la cui azione è basata principalmente su una compressione della trachea di Uke. Può essere fatto in diverse posizioni, ma generalmente viene eseguito con Uke […]
I fratelli Migliarese eseguono 80 tecniche di difesa di chiara derivazione judoistica. Si tratta di Brazilian jiu Jitsu, ma il bagaglio tecnico e le soluzioni adottate suoneranno familiari a tutti i judoka.
Morote Gari è una tecnica di braccia (te waza) in cui Tori si abbassa e afferra Uke alle gambe con le due mani dietro alle ginocchia. Usando un movimento combinato delle braccia e della spalla, Tori tira a sè Uke e lo falcia provocandone la caduta all’indietro. Fondamentale è dunque lo squilibrio […]
Uke è in posizione supina, Tori lo controlla da sopra, in una posizione a cavalcioni. Tori chiude il braccio destro di Uke tra la parte destra del suo collo e quella sinistra di Uke. Il braccio destro di Tori circonda il collo di Uke e con la mano preme il […]
Uke è seduto a terra, Tori è alle sue spalle e circonda con l’avambraccio destro il collo di Uke; la parte interna dell’avambraccio di Tori sta a stretto contatto con la gola di Uke. Tori aggancia la mano destra con la sinistra, palmo contro palmo e per concludere spinge con […]
http://www.youtube.com/watch?v=erQ7AVtcwec I fratelli Gracie, eredi del grande maestro Helio, mostrano alcune efficaci tecniche di difesa personale. Si tratta di Brazilian Jiu Jitsu, ovvero un adattamento del Judo Kodokan finalizzato ad un contesto senza regole sportive (Valetudo o MMA) in cui si privilegiano le tecniche di controllo e di finalizzazione. Il sistema […]