Il Seiryoku Zen’yo Kokumin Tai’iku no Kata è la forma che esprime i principi dell’educazione fisica e morale. E’ stato concepito principalmente per essere eseguito dai non praticanti di Judo nelle scuole o nei posti di lavoro.
E’ composto da una parte individuale Tandoku Renshu (video in alto), dal Kime shiki un estratto del Kime no Kata. e
dal Ju shiki che riprende dieci forme del Ju no Kata.
Questo Kata può essere praticato fuori dal dojo e senza il judogi.
I seguenti video mostrano separatamente le tre parti del kata.
Tandoku Renshu (esercizi singoli)
Kime shiki (esercizi della decisione)
[Kime shiki eseguito dai maestri Nagaoka e Samura]
Ju shiki (esercizi della flessibilità)
Scarica il manuale del Tandoku Renshu del Seryoku Zen’Yo Kokumin Taiku no kata (PDF)
Appunti sul Seryoku Zen’Yo Kokumin Taiku no kata (PDF) di Mario Lagorio