O Guruma è una tecnica di gamba (ashi waza) di grande ampiezza. A prima vista assomiglia ad Harai Goshi, ma differisce sostanzialmente da quest’ultima dal momento che nella sua esecuzione non c’è colpo d’anca. Venne inventata dal grandissimo Maestro 10° Dan Kyuzo Mifune (si veda il video sotto) e venne […]
Nage waza
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Ushiro Goshi è una tecnica di anca (Koshi Waza) che appartiene al quinto gruppo del Go Kyo (Dai Gokyo). Usata come contrattacco a proiezioni di anca, si caratterizza per la caduta molto violenta. Nella sua esecuzione classica Uke attacca di anca e Tori lo blocca circondandogli la vita con la mano […]
Ashi Guruma appartiene al terzo gruppo del Go Kyo (Dai Sankyo) ed è classificata come tecnica di gamba (ashi waza). Ideata dal Maestro Mifune, consiste nell’ostacolare l’avanzata della gamba destra di Uke con la gamba destra secondo lo stesso principio che è alla base di Hiza Guruma. Nella sua esecuzione Tori […]
Tori attacca con Ippon Seoi Nage, Uke risponde bloccando e stabilizzando la sua posizione. Tori, mantenendo lo squilibrio in avanti di Uke, lascia la presa della mano sinistra che si sposta tra le gambe di Uke, appoggia il ginocchio destro a terra e applica Kata Guruma. Questo Renraku è un […]
Hane Goshi è una tecnica d’anca che appartiene al terzo gruppo del Go Kyo (Dai Sankyo). Tori squilibria Uke tirandolo verso l’avanti-destro e avanza con il piede sinistro tra le sue gambe con una rotazione delle anche. Nello stesso tempo piega il ginocchio destro e lancia questa gamba contro l’interno della gamba […]
Sukui Nage è una tecnica di braccia (Te Waza) che appartiene al quarto gruppo del Go Kyo (Dai Yonkyo). Piuttosto rara nelle competizioni, viene utilizzata principalmente come contromossa e in difesa personale (vedi il video sotto). Nell’esecuzione classica con presa a destra, Tori induce Uke a fare un passo sinistro in avanti, […]